La clave para una vida plena y saludable radica en encontrar el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente. Una alimentación consciente es el primer paso hacia este equilibrio, eligiendo alimentos que nutran nuestro cuerpo y satisfagan nuestros sentidos
Jesus Peralta
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. Se ha definido también como «un estado anómalo caracterizado por sentimientos exagerados de tristeza, melancolía, abatimiento, inutilidad, vacío y desesperanza que son inapropiados y desproporcionados con respecto a la realidad»
Una de las funciones principales de todos los seres vivos es la nutrición. A través de ella, las células del cuerpo obtienen los materiales necesarios para formar tejidos o restaurar los que se han dañado, para obtener la energía requerida, y en general para la realización de todas las funciones […]
El frío intenso afecta negativamente a la salud, tanto de forma directa como indirecta. en caso de frío extremo, los dos principales peligros para la salud son la hipotermia y la congelación.
También llamado golpe de sol. Son los síntomas que aparecen en una persona expuesta de manera directa a los rayos solares. Es diferente al golpe de calor, que son los síntomas en un individuo situado en un medio muy caliente y húmedo
La cantidad de agua en el organismo se mantiene estable gracias a un complejo sistema en el que participan los riñones(orina) sumado a la perdida de agua por diferentes órganos como la piel (sudor), pulmones (respiración), aparato digestivo (heces).
En general, las actividades en materia de salud y seguridad laborales deben tener por objeto evitar los accidentes y las enfermedades laborales, reconociendo al mismo tiempo la relacion que existe entre la salud y la seguridad de los trabajadores, el lugar de trabajo y el entorno fuera del lugar del trabajo.
Una quemadura es el daño o destruccion de la piel o tejidos mas profundos como el musculo y el hueso por calor o frio producido por agentes externos, ya sean fisicos, quimicos, electricos y/o cualquiera de sus combinaciones. Provoca una deshidratacion subita, potencialmente mortal. La Severidad se determina deacuerdo a: […]
El envejecimiento es un proceso complejo en el curso del cual declina gradualmente la capacidad respiratoria máxima disminuye el Vigor del músculo cardiaco se hace menor la aptitud para ejecutar trabajo físico y los reflejos se vuelven más lentos. Todos estos cambios pueden retrasarse con la práctica regular del ejercicio corporal el cual conserva la resistencia la fuerza y la destreza.